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ダイエット
「ダイエット」って、
世の中の女性の大半の方が一度は
経験したことがあるのではないでしょうか。

実際に私自身も常日頃、
口癖のように
「痩せたい。ダイエット!」
と言っている気がします…(笑)

春には、今年こそダイエット!と意気込み、
夏には、海に行くまでにダイエット!と張り切り、、
秋には、食欲の秋!なんて言いながらダイエットは明日から宣言をして
冬には、冬眠の季節なんて言いつつ食っちゃ寝を繰り返す…

もうそろそろ本気出そう!と毎回思いながらも
こんな流れで1年が過ぎ去っていく管理人です。

やっぱり痩せるにはジム通い?高額なエステ?
地道に毎日のウォーキングやジョギング?
食事制限は必須?
…上記のようなことを想像するだけでも
ダイエットってかなり難しく感じてしまいます。

だって、毎日美味しいご飯が食べたいし、
出来るだけダイエットに掛けるコストは抑えたい!

こんなわがままな管理人でも痩せられる方法はあるのでしょうか?(笑)

出来るだけラクに痩せたい!
この気持ちはきっと私だけではないはず。
本当に今度こそは本気出してみようと思います!

とにかくラクそうなダイエット方法を手当たり次第、
みなさんご紹介していきますよ!



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